Отправлено: 19.01.11 16:36. Заголовок: Что такое штангистская "протяжка"?

Дайте точное описание упражнения, а то в нете немерено описания разнообразных техник.

 Отправлено: 22.01.11 16:26. Заголовок: Уважаемый Мак, мне и..

Уважаемый Мак, мне известна только одна протяжка - рывковая. (Возможно, что есть и толчковая - точнее, "взятиенагрудная" - протяжка.) Этим термином называется выполнение рывка без ухода (то есть без сгибания ног). Соответственно, "взятиенагрудная" протяжка - это разгон для взятия на грудь также без ухода.