|
Отправлено: 29.12.16 11:26. Заголовок: Физическая подготовка контрабандиста
Здравствуйте ста(о)рожители форума. Может, будет Вам интересно. Если нет, то стирайте. Ниже отрывки из одного моего любимого произведения Алана Силлитоу “Начало пути”. Отрывки касаются подготовки контрабандистов по перевозке золота на себе. Вот и интересно: а может ли подобное занятие принести пользу не только для финансового, но и для физического развития?
"Наутро мистер Хэй отбыл в Бейрут, а мне опять предстояло шагать по городу. Да только Уильям строго-настрого расписал, что мне следует делать, цветными карандашами разметил по карте маршруты на каждый день. И велел всегда ходить с портфелем-чемоданчиком - он уложил туда короткие свинцовые брусочки, так что чемоданчик тянул эдак фунтов на двадцать. Мало того, он запер чемоданчик и забрал ключ: выходит, я не мог вынуть ни брусочка…
С эдаким грузом разгуливать в шляпе, небрежной походкой, будто в чемоданчике всего-навсего свежая газета,- такое легче сказать, чем сделать, я это почувствовал после первой же сотни шагов…
Наконец я добрался до дому, и мне казалось, руки мои вытянулись на целый фут, а назавтра мне пришлось еще круче: к своему грузу я попривык, но ведь Уильям потребовал, чтоб я напускал на себя эдакий беззаботный вид…
- Вы должны нести груз весом в половину того, что весите сами, и даже виду не показать, - раздался из рупора трескучий голос. - Сможете?
Я быстро прикинул. В последний раз я весил больше семидесяти шести килограммов. Значит, нести нужно чуть не сорок килограммов…
- Скажите Стэнли, пусть наденет на него пальто,- распорядился он, и высокий темноволосый малый, который впустил нас сюда, втолкнул в комнату тележку, нагруженную длинными тонкими металлическими брусками. Поверх было накинуто пальто, и мне велели его надеть. Уильям помог мне. Внутри оказались длинные узкие карманы - видно, для этих самых брусочков. Каждый брусок весит четыреста пятьдесят граммов, сказал по ходу дела тип из «аквариума», и в карманы их заложили пятьдесят штук, подошвы мои прямо вросли в пол, я даже поглядел, не продырявил ли я его. Груз давил на плечи, и еще я чувствовал - жмет на ребра, казалось, грудная клетка вот-вот лопнет.
- Ну, как самочувствие? - ухмыльнулся тот, из-под прозрачного колпака.
- Порядок,- с улыбкой ответил я. В пальто как раз вкладывали очередной брусок, и я думал: сейчас грохнусь на пол. Но сам перед собой прикинулся, будто на карту поставлена моя жизнь, будто, если не выдержу испытания, меня расстреляют. Чтоб не думать про груз (хоть он от этого легче не станет), я начал вспоминать все, что со мной происходило с тех пор, как я приехал в Лондон. Верней сказать, с тех пор, как я удрал в Лондон, и одна была тут на моем небосклоне звездочка - Бриджит Эплдор, а ведь, похоже, пока я не выберусь из берлоги этого психа, мне ее не видать. Эх, оказаться бы с ней сейчас наедине… А пока что в моем плотном габардиновом пальто набралось уже шестьдесят брусков, и решили больше не грузить - видно, не хотели с первого же захода переломить мне хребет.
Тот, под колпаком, улыбнулся и от этого еще сильней побледнел. Оказывается, я и сам улыбался. Так просветленно улыбаются люди перед смертью. Я чувствовал: свечусь изнутри, готов ко всему и уже не замечаю тяжести.
- Пройдите в дальний конец комнаты и обратно, - распорядился тот из своего убежища.
Я рад бы полететь, да кандалы из шестидесяти брусков не пускали. Может, вот так же скованы бывали мои осужденные предки, когда их ссылали на каторгу в Ботани-Бей.
Я сразу решил идти не слишком медленно. Если пойду медленно, непременно свалюсь. И пошел в меру быстрым шагом, аккуратно перенося тяжесть с одной ноги на другую, и ритм, взятый с самого начала, вел меня вперед, хотя уж наверняка у меня на морде было написано, каково мне это дается. Но сперва я шел от них, и они видели только мою спину, а когда я повернулся и решительно зашагал к ним, я уже стиснул зубы, и рожу не кривил, хотя наверняка побагровел.
Я дошел до «аквариума», и тот тип сказал:
- А теперь напишите на листке свое имя, фамилию и адрес.
Я с трудом наклонился, взял перо, все написал и опять выпрямился.
- Недурно, недурно, - пробормотал он, вроде и не в микрофон, а про себя. - Теперь вы, - сказал он Уильяму, и Уильям взял бумажку, на которой я писал, и сунул ее в трубочку - в универмагах по таким трубочкам переправляют мелочь от кассы к прилавку. Раз - и вот она уже под колпаком, и Железный разглядывает листок в лупу. - Пока я читаю, можете несколько раз пройтись туда и обратно.
- И прихвати свой портфель, - сказал Уильям. - Покажи, на что ты способен, - прибавил он, подмигнул и уронил вроде паспорт. - Да заодно подбери вот это, красавчик мой!
- Сам подберешь, не рассыплешься, - огрызнулся я: в ту минуту я готов был его убить.
- Это тоже твоя работа, - сказал он с таким видом, будто я его ужасно оскорбил.
- Меня еще не наняли.
Уильям похлопал меня по плечу.
- Скоро наймут, а нагнуться и подобрать бумажку с полу надо уметь. Ты уж меня не подводи. Вот представь-ка: ты несешь золота на пятьдесят тысяч фунтов, подходишь к таможеннику, раз - и обронил паспорт. Надо так его поднять, будто никакого груза на тебе и в помине нет, верно я говорю?
- Ладно, - сказал я. - Усек.
Я примерился, как половчей нагнуться, протянул руку, схватил паспорт и так быстро выпрямился - даже сам удивился: лихо получилось.
- Принят, - раздался голос из-под колпака. - Почерк подходящий. Сила, осторожность, быстрота, уверенность. Судя по почерку, все налицо. Пускай в конце той недели едет в Цюрих.
- А сколько будет денег? - вежливо спросил я. Он покашлял.
- Когда вернетесь, получите три сотни. А сейчас, если нужно, Стэнли даст вам двадцать фунтов в счет будущего.
Все дни до первой поездки я усиленно тренировался. Увеличивал и увеличивал груз и под конец таскал на себе больше двадцати килограммов да еще портфель. С этим грузом шел до назначенного места, потом несколько миль ехал на автобусе, потом выпивал чашку кофе в заранее намеченном кафе. И наконец автобусом возвращался в Найтсбридж, еще шагов триста шел до дома и там наконец снимал свою смирительную рубашку. Без нее я чувствовал себя невесомым и голым и в нормальной одежде наверняка выглядел на улице совсем не так уверенно, как если шагал с грузом.
|
|
|
| |
Сообщение: 1842
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 29.12.16 16:37. Заголовок: Замечательная истори..
Замечательная история. Сразу напомнила мне цирковых атлетов дореволюционной России. От которых требовалось умение не только, к примеру, ловко жонглировать тяжёлыми гирями, но и делать это с улыбочкой. Всем напускным безоблачным видом показывая, ненапряжность своих ощущений.
Вот и тренировались атлеты, вырабатывая в себе ненапряжные навыки. Столь очаровавашие почтенную публику.
"Улыбочная" же переноска тяжестей в пальто или в чемодане - немного не то, что "улыбочная" работа с гирями. Но суть абсолютно та же.
Одежда для скрытой переноски тяжестей должна быть достаточно прочной. Зрительно не обвисать. И не "раскачиваться". Но это уже дело контрабандного "модельера".
Сами же по себе 20-30 кг чистого золота занимают совсем небольшой объём, ибо 1 кг сего благороднейшего из металлов имеет размеры в спичечный коробок, троекратно увеличенный в толщину. А, выделанный в образе узкой тонкой полосы, под одеждой будет практически незаметен.
Конечно, уснащённый вертикальными рядами золотых полос под одеждой, контрабандист попадётся тем же таможенникам уже при самом поверхностном беглом ощупывании. Но если нужна исключительно незаметная переноска золота - то фокус может пройти.
Польза переноски тяжестей под одеждой для физического развития - если и не крайне сомнительна, то и не ярко выражена. К тому же, если постоянно ходить обвешанным тяжестями - то это вернейший путь к варикозному расширению вен на ногах - к тромбофлебиту, или как он там называется?
Краткие же прогулки требуют для физического развития переноски массы намного поболее 20-30 кг. Да что там, посадить человека себе на загривок - и наслаждаться ходьбой. И не только. С человеком возможно не только ходить, но и бегать, прыгать, скакать.... радостно взбегать с человеком по лестнице - и не только взбегать, но и сбегАть. Удерживая человека или на спине, или на загривке, или на одном из плеч, перед собой - верткально или горизонтально.
Также можно ещё с человеком ползать - здесь несколько разновидностей ползания: с человеком на спине, тащить человека, как "раненого", толкать либо катить перед собой...
Приседания с человеком - на загривке, на спине, "зерхерно"....
Поднимание человека с земли. В том числе - подмышки, как пьяного, тряпкой свисающего. Подбасывание человека вверх - так называемое качание на руках.
И выполнять много ещё другого. Работала бы только фантазия. Да и вес человека-снаряда можно (точнее, нужно) постепенно наращивать. Но, разумеется, лишь при условии чистого выполнения всего комплекса упражнений с первоначальным человеком-снарядом.
Так что масса упражнений с другим человеком - идеальное средство для вырабатывания именно практической силы, и в чём-то полезнее даже и упражнений со сверкающими хромовыми силовыми спортивными снарядами. Но только никто этой пользы не видит. Особенно, "строители тела". Не все они, но те из них, кто помешан на проработке мускулатуры посредством гантелек по 3 кг.
Уж такая "практическая силушка" выйдет в итоге! Что аж жуть!
---------------------------------------------------------------------------------
Возвращаясь к контрабандистам, "улыбчивая" переноска тяжестей под одеждой - всё же полезна. Кстати, тяжестями возможно себя просто обвешать - поверх одежды.
Увесистый чемодан - килограммов в 20-30 - переноска такого снаряда в одной руке запросто может скособочить даже и иного чемпиона-тяжелоатлета. Ибо тяжёлая атлетика практически совершенно не развивает косые мышцы туловища (или живота? сразу не вспомню).
Подобные одноручные переноски, естественно, не слишком-то радуют позвоночник, но для выковывания практической силы, ещё и "улыбочной" - просто необходимы.
|
- участник сейчас на форуме
