Отправлено: 06.01.13 17:48. Заголовок: Нагрузка на гриф

Уважаемый Составитель, в своих самостоятельных занятиях тяжёлой атлетикой я использую старую советскую штангу. Гриф у нее имеет следующие параметры: длина — 1,8 м, диаметр втулок — 55 мм, вес — 15 кг. Максимальный вес, доступный с моим набором блинов — 195 кг.

В данный момент наибольший вес, с которым я работал — 155 кг.

Что будет, если добавить дисков, допустим, до 300 кг — выдержит ли гриф? А если не выдержит, то не произойдёт ли его переламывание надвое?

 Отправлено: 06.01.13 21:40. Заголовок: Уважаемый Герман, старые советские штанги выпускались очень разными заводами

Уважаемый Герман, старые советские штанги выпускались очень разными заводами и имели очень разное качество изготовления. Так что Ваши опасения небеспочвенны: многократно имели место случаи, когда штанги ломались в своей захватной части даже под гораздо меньшей, чем 300 кг нагрузкой (например, штанга в руках Григория Новака).

Поэтому рекомендую следующее: закажите на каком-нибудь заводе с большими токарными станками просто болванку в форме грифа штанги из незакалённой стали с толщиной захватной части 38-40 мм — а у нормальных штанг эта захватная часть имеет диаметр 28 мм (как я понимаю, нагрузка 300 кг нужна Вам не для взятий на грудь и не для рывков, в которых только и необходим легко прокручивающийся относительно втулок гриф). Такой утолщённый в своей захватной части и в то же время нехрупкий "гриф" точно не лопнет в самый неподходящий момент под нагрузкой даже порядка полутонны. В худшем случае он просто немного погнётся.

У меня был такой гриф-болванка с диаметром захватной части 38 мм — правда, из легированной стали. Ради интереса мы нагружали на него 340 кг и отрывали от стоек. Не наблюдалось даже малейшего прогиба.