Форум сайта "Проблемы тяжёлой атлетики"

В каждой уважающей себя группе "Вконтакте", посвященной силовым видам спорта, практически на ежедневной основе, встает вопрос о таком явлении как перешагивание через штангу. На мой взгляд, сегодняшнее мнение большинства активных участников, то есть тех, кто оставляет комментарии, таково, что переступать через штангу можно и нужно, а от старого правила, — не переступать, нужно избавится как от ненужного рудимента. Как мне показалось, что большинство людей, дающих комментарии по поводу перешагиваний, видят в этом действии некий обряд, что относит старый запрет к суевериям. На мой же взгляд, старое правило основывается на простой технике безопасности и гигиенических правилах, которое должно соблюдаться. Сегодня я не выдержал и вступил в полемику с некоторыми комментаторами одной из групп.

Все началось с видео, на котором какая-то сильная девчонка выполняет становую тягу внушительного веса, а в заключении удачного подхода, перешагивает через гриф штанги.

Под постом, некий Андрей Петров написал:

"Куда через штангу мммлл..."

Ему ответил один мой знакомый, по имени Максим:

"Надо предложить администрации вк ввести запрет на фразу: "перешагнул(а) через штангу". Сразу блокировать. Наст**ли уже до ужаса.
Ладно через чужую переступить, это элементарное неуважение. Но когда сам работаешь со штангой.... Это просто штанга!!! Боюсь представить, что будет если чёрная кошка переступит"

После комментария Максима, я ответил на его сообщение:

Максим, приветствую. Тема перешагивания через захватную часть штанги — не какой-то выдуманный суеверный миф, а вполне реальное предостережение спортсменов, чтобы грязь, а с ней, с грязью, инфекция не попала на поврежденную часть кожи занимающихся. Перешагивание через гриф штанги, чревато задеванием подошвой обуви о захватную часть грифа. Даже на сменной обуви, на подошве, скапливается грязь, которая в случае соприкосновения с грифом, оставит частички грязи и пыли на засечках грифа. Сейчас, во время популяризации кроссфита, люди стали чаще выполнять тяжелоатлетические упражнения, а именно, — взятие штанги на грудь. Даже при наличии майки, закрывающей грудь, при выполнении нескольких повторов подъема штанги на грудь, я замечал, что область груди, а точнее, кожа над ключицей, постоянно травмируется и образовываются ссадины. Также грязь может попасть и в поврежденные ладони при захвате грифа или открытые поверхности голени и бедра, например, при тягах штанги, — также не застрахованы от попадания грязи.

Максим не заставил себя ждать и ответил мне:

"Игорь, привет. Ты сейчас серьёзно?
Переступить через штангу, точнее не переступить, пошло от штангиста Алексеева, но он имел ввиду чужой снаряд, чисто из уважения, никакой мистики.
То, что ты написал, извини, но это ерунда.
А как же пашут лифтеры, скрывают мозоли, а руки в магнезии. Гриф априори не может быть идеально чистым. А как же стронги тогда пашут, скрывая и кожу и т.д.
Как же люди пашут с ржавым инвентарем?
Мда... Сейчас времена неженок..... Основная масса это фитнес др*черы, чуть вспотели и уже беда, а если мозоль сорвали, так вообще на больничный на месяц."

Мой ответ Максиму:

"Максим, Ты написал: "Переступить через штангу, точнее не переступить, пошло от штангиста Алексеева, но он имел ввиду чужой снаряд, чисто из уважения, никакой мистики." — действительно, мистики здесь никакой нет. Но Василий Иванович, когда речь заходила об перешагивании штанги через снаряд, говорил вот что: "Я никогда не разрешал переступать через штангу, ставить ногу на гриф — это к любимому снаряду неуважение. Для меня поставить ногу в ботинке на штангу, которую потом берешь на голую грудь, — все равно, что залезть с ногами на стол: это невоспитанность просто, а так делают многие, можно сказать, все. Меня такие вещи коробят..." Алексеев, как мы видим, отождествляет переступание штанги и постановку ноги в ботинке на гриф, с залезанием ногами на стол. А почему нельзя залезать с ногами на стол? Потому что, это не только неуважение, но еще и не безопасно, с точки зрения гигиены. Еще ты написал: "А как же пашут лифтеры, скрывают мозоли, а руки в магнезии. Гриф априори не может быть идеально чистым. А как же стронги тогда пашут, скрывая и кожу и т.д.Как же люди пашут с ржавым инвентарем?" — К счастью, эволюция наградила нас иммунитетом, но, все конечно до поры до времени. Нет ничего хорошего, если грязная, ржавая металлическая поверхность, соприкасается с поврежденной кожей. Риск подхватить инфекцию, вырастает многократно. В идеале, в общественном зале, нужно готовить снаряд к работе, то есть перед потенциально опасным упражнением, например, такими как: взятие на грудь штанги, становая тяга — нужно тщательно очистить снаряд от грязи и магнезии, а также, провести незаурядную дезинфекцию захватной части грифа, протерев ее спиртовыми салфетками.

В наш диалог с Максимом, вступил еще один участник по имени Игорь. И вот что он написал:

"Ребята, дело не в грязи, а в уважении к снаряду. Меня коробит, когда на разминке спортсмены в дорогих кроссах тупо топчатся по блинам, перешагивают штангу. Я буду всегда помнить, как старшие товарищи, в далеких 80-90-е года, в наскоро оборудованных качалках, с ржавым железом и сделанных собственноручно тренажерах, учили нас правилам поведения в зале. Нет ничего зазорного, ведь правила всегда существуют и без них никак. Я тренирую пацанов и в своем зале. учу ребят тому, чему учили меня. Я думаю, что это правильно."

Я ответил Игорю:

"Уважаемый Игорь, возможно, что Ваши учителя не сказали Вам, что запрет на перешагивания грифа, распространяется только на захватную часть грифа, через ту часть штанги, где надеваются диски, переступать можно. Это говорит о том, что если бы штанга была "священной коровой", а также к грифу люди испытывали бы неимоверное уважение, то эти же люди, наверняка бы запретили перешагивать через втулки. Но нет, перешагивать не рекомендуется только через захватную часть грифа, что говорит о банальной технике безопасности и гигиенической профилактике."

Максим решил озадачить меня и некоего Игоря, вот этим комментарием:

"Топтаться по блинам и перешагнуть через штангу — разные вещи! Во втором случае, штанга никак не страдает, вообще никак. Ни от грязи, ни от чего ещё! Это бред, что в голову людям вбили. А как быть с треп-грифа тогда? Его можно не уважать? Он тоже снаряд.

Я ответил Максиму:

"Максим, с трэп-грифом все просто. Трэп-гриф — это не совсем гриф, это скорее силовая конструкция, рама, где захватная часть расположена внутри самой конструкции. А переступать людям приходится только через переднюю или заднюю рамку, но эта рамка, никогда не касается ног атлета, как касается классический гриф штанги и ведется по голени, создавая повреждения кожи. Треп-гриф, а точнее рама, никогда не поднимается на грудь, а соответственно, не может причинить повреждения кожи на груди. А вот на ручки, которые расположены внутри конструкции, действительно не стоит наступать ногами."

Вообщем, дальше комментаторы принялись злорадно подшучивать, огульно называя все бредом.

Так есть ли на самом деле, практическая основа для запрета перешагиваний через штангу?